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お顔のむくみ
お顔のむくみ
朝起きたら顔がパンパンどうしよう。。。（ ; ; ）そんな事ありますよね！簡単にお顔のむくみのメカニズムとケア方をご紹介します。朝お顔がむくみやすい原因は、水分は重力により高いところから低いところへ移動するため、寝ている間にお顔に水分が溜まりやすいからなんです。余分な水分がお顔の皮ふの下で滞りむくんんでしまいます。またアルコールを摂取すると、脱水状態になる為、血管内に水分を保とうとする働きによりむくみやすくなります。それと女性は生理前にむくみやすくなる方が多いと思います、それは女性ホルモンのプロゲステロンの分泌が増える為です。朝のむくみ顔を解消するセルフケア！1：手で耳をはさむようにして上からしたの鎖骨まで優しく10回流します2：鎖骨をはさむようにして脇下へ向かって流します3：あご下に親指、残りの4本の指をフェイスラインに沿わせ耳に向かって流します4：目元のむくみは、両目頭の内側のくぼみや眉頭の内端のくぼみを親指の腹でゆっくり5秒ほど押しますお顔のむくみ解消に、ぜひお試しください。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556
