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体を緩めてリセット
体を緩めてリセット
寒くなってくると、肩を竦めたり・背中を丸めたりと、何かと力が入りがちです。体に余計な力がかかると、何となく肩こりや背中の張りが気になりませんか？そんな時こそ、ハンモックセラピーで体を緩めてリセットしましょう(*'▽'*)4つの小型のハンモック に体を委ねて、ゆ〜らゆ〜ら心地よく揺られると自然に力が抜けて脱力状態に。余分な力が抜けることで、筋緊張も緩み肩こりや背中の張りも取れていきます。通常ベットで行うストレッチには少し痛みが伴いますが、ハンモック上で行なうストレッチは無理なく行うことが可能です。体のみならず、心も軽やかになります。ご興味ございましたら、ぜひご体験ください。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556
