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• 2020.11.11

  腸内環境を整えて、ポッコリお腹を改善

  腸内環境を整えて、ポッコリお腹を改善

  
  

  日頃から便秘をしやすい方は、ポッコリお腹でお悩みではないでしょうか⁈

  ポッコリお腹を改善するために、腸内環境を整える必要があります。

  腸内環境を整える5つのポイント！！

  1：ヨーグルトを食べる…善玉菌を増やす

  2：食物繊維を摂る…善玉菌の餌になる

  3：野菜を多く摂る…肉類は悪玉菌を増やしてしまう

  4：適度な運動習慣…腸の働きを活性化

  5：水分をたっぷり飲む…便がスムーズに排出

  これらに加えて、【ヒートハンド (ラジオ波)】で体内から腸を温め血行を促進させ、腸の働きを活性化させるのも、ポッコリお腹改善に効果的です。

  血液・リンパ液の流れが良くなることで、余分な水分・老廃物が体外に排出され、むくみの改善にもなります。

  ポッコリお腹を改善して、綺麗なウエストを手に入れませんか(^^)v

  
  

  ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556
  

  
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